Подробнее - о том , что вошло в мою книгу, полное содержание .
⭐️Главное содержание: От автора Как правильно определять растения. Сбор и заготовка Крапива двудомная Сныть обыкновенная Папоротник страусник обыкновенный Медуница неясная Будра плющевидная Одуванчик лекарственный Цветочные заметки Хвойные заметки Ель сибирская и ель обыкновенная Лиственница сибирская Сосна обыкновенная Можжевельник обыкновенный Пихта сибирская Бонусный рецепт Заключение Список рекомендуемой литературы
Внутри каждой главы свое содержание : ⭐️Крапива двудомная - Ферментированная крапива Ферментированная крапива-2 Дикая соль Фетучини с крапивой Крапивная брускетта Зеленые котлетки Домашний хлеб Ферментация хлеба Закваска на диких дрожжах Закваска на хмелю Крапивный хлеб Песто Запеченная крапива с соусом Заметки о семенах крапивы С медом Зеленые семена Сухари с особой специей Специя с тмином Рецепты косметических средств Мацерат крапивы двудомной Ненасыщенные жирные кислоты Насыщенные жирные кислоты Рецепт мацерата на кокосовом масле Крапивная маска для кожи головы и волос Два простых крапивных пилинга для кожи головы Медово-уксусный пилинг Травяной крапивный пилинг Крапивный сбор для ополаскивания волос
⭐️Сныть обыкновенная Ферментированная сныть Котлетки со снытью Соус из сныти. Вариант 1 Соус из сныти. Вариант 2 Паста-намазка Суп-пюре со снытью и запеченным редисом Что еще можно сделать со снытью Рецепты косметических средств Убтан Как использовать убтан? Убтан для волос со снытью
⭐️Папоротник страусник обыкновенный Сушеный папоротник Пицца Печенье Ризотто с вайями Дикий рис с маринованным страусником Вареники с папоротником Начинка со страусником для пирогов и пирожков Рецепты косметических средств Убтан с папоротником Сок папоротника в мыловарении Варианты декора и ароматные подушечки
⭐️Медуница неясная Весенняя специя Печенье Соус Запеченные клубни топинамбура на подушке из медуницы, крапивы и сныти Запеченная медуница в тесте фило Как заморозить медуницу? Рецепты косметических средств Сбор-ополаскиватель для укрепления волос Заживляющая мазь с медуницей
⭐️Одуванчик лекарственный Чай из корней дикоросов Кофе из одуванчика Цветочное масло Как смягчить горечь одуванчика? Одуванчиковый мед Розетки одуванчика в кляре «Спагетти» Паста-намазка Вафли Соль кулинарная Котлетки Маринованные бутоны одуванчика Рецепты косметических средств Отвар корней одуванчика для лица и волос Маска для волос
⭐️Цветочные заметки Сироп с лепестками шиповника Цветочная мука Засахаренные цветы Цветочный джем Рецепты косметических средств Холодный настой из цветов дикого шиповника Настой медленного томления Розовый мед Паста-скраб для лица Массажная плиточка Убтан для лица «Нежность цветов»
⭐️Ель сибирская и ель обыкновенная Медовый еловый экстракт Маринованные еловые лапки Солнечная сурица Запеченная картошка с еловыми веточками Еловый суп Хвойная «походная» специя Терпкая приправа для маринада Хвойный сахар Еловый курд Еловый сироп и гранита Рецепты косметических средств Смола хвойных Жидкий терпентиновый бальзам Настойка-растирка Базовая настойка Мазь с пчелиным воском Мазь с ланолином Мазь с маслом гхи (или топленым маслом)
⭐️Лиственница сибирская Хвоя лиственницы в кулинарии Варенье из шишек лиственницы
⭐️Сосна обыкновенная Хвойный витаминный настой Сосновая специя Специя для чая Специя для сладкой выпечки Лимонно-хвойный джем Варенье из сосновых шишек Хвойная кулинарная соль Хвойная подушка для овощных и мясных блюд Сосновый хвойный маринад Хвойное кулинарное масло Хвойный соус Заметка о почках сосны Мед из сосновых почек Мацерат на сосновых почках Сосновые пыльники и пыльца Пыльца с медом: варианты рецептов Чайный сбор «Лесной» Рецепты косметических средств Маска для волос с пыльцой Витаминная маска для лица
Рецепты косметических средств Рассыпчатый скраб для тела «Терпкий можжевельник»
Отвар для волос из ягод и хвои Можжевеловый крем для тела Спиртовая настойка с можжевельником для полоскания рта
⭐️Пихта сибирская Оксимель (кисломед или уксусомед) Рецепты косметических средств Пихтовое саше Ароматная баночка Соль для ванн Пихтовое суфле для тела Пралине для ванн Пихтовый бальзам для губ Хвойный уксус